Per gestire lo stress nello sport, alcuni studi hanno dimostrato l’efficacia della ristrutturazione cognitiva della terapia cognitivo comportamentale.
Il linguaggio del corpo e la comunicazione non verbale nello sport
La comunicazione delle proprie emozioni può avvenire attraverso il corpo e nello sport può essere utile mascherarle per non essere sconfitti dall’avversario
Gioco del calcio e funzioni cognitive: un legame vincente
Nello sport del calcio oltre alla forza fisica e alle dimensioni, sono importanti le funzioni esecutive che influenzano le proprie possibilità di successo
Atleti uomini e donne a confronto: gli uomini falliscono di più sotto pressione
E’ stato dimostrato che durante le prestazioni sportive quando si è sotto pressione le performance degli uomini peggiorino maggiormente rispetto alle donne