Il minority stress della comunità LGBT comprende fattori di rischio che aumentano la probabilità di sviluppare disturbi psicopatologici
La terapia cognitivo comportamentale per l’insonnia (CBTi): l’efficacia del trattamento e gli effetti su depressione, ansia e stress
Sembra che un programma di terapia cognitivo comportamentale mirato possa alleviare l’insonnia e i sintomi di depressione, ansia e stress.
Musicoterapia per gravidanze a rischio – Effetti su stress e ansia
Un recente studio ha indagato gli effetti della musicoterapia dal vivo sull’HRV, lo stress e l’ansia in donne con una gravidanza ad alto rischio ricoverate
L’impatto del covid sulla salute mentale in Spagna, Italia e Regno Unito
Uno studio condotto in Italia, Spagna e Regno Unito ha analizzato i cambiamenti legati allo stress e al trauma nel contesto della pandemia di covid-19
Natale con i tuoi? Il microbiota intestinale ha qualcosa da dire in merito!
Durante il Natale si è sottoposti a stravolgimenti delle abitudini alimentari e a stressor ambientali in grado di alterare il microbiota intestinale
Che impatto ha la nostra psiche sul nostro sistema immunitario?
Il sistema immunitario viene influenzato negativamente dai livelli di cortisolo nel sangue, tanto da indebolire le nostre difese nei momenti stressanti.
Trauma e stress psicosociale modificano il nostro sistema dopaminergico?
Sperimentare stress psicosociali o eventi traumatici ha effetti sulla salute mentale che sembrano essere legati a modificazioni del sistema dopaminergico
Un altro organo per regolare le reazioni di stress: le ossa!
I ricercatori hanno testato il ruolo dell’osteocalcina nel coordinamento dei processi fisiologici che darebbero origine alle reazioni acute allo stress
Burnout genitoriale: quali le conseguenze per il genitore e per il bambino
La genitorialità viene spesso attesa dagli individui come un’esperienza meravigliosa, ma a volte si può andare incontro al cosiddetto burnout genitoriale
L’interazione con gli animali potrebbe ridurre lo stress universitario?
Interagire con gli animali, anche solo per 10 minuti, ridurrebbe il livello di cortisolo degli studenti universitari sotto stress per gli esami