Il self-talk consiste nel parlare con se stessi e può essere utile prima di un compito o di una gara per ridurre l’ansia e aumentare la motivazione.
Essere motivati è sufficiente a raggiungere lo scopo?
La motivazione non è sufficiente di per sè a raggiungere uno scopo ma è necessario definire e seguire una serie di step per raggiungere il cambiamento.
Assunzione di cannabis e ridotta motivazione a guadagnare tramite il lavoro
Uno studio dimostra come subito dopo l’assunzione di cannabis si riduca la motivazione a lavorare e a guadagnare, ma non permangono effetti a lungo termine