Salta al contenuto

Menu

  • Home
  • Chi sono
  • Come posso aiutarti
  • La violenza di genere
    • Il fenomeno
    • Conseguenze psicologiche
    • Progetto “Per Carla”
  • Contatti
    • Come Contattarmi
    • Dove Sono

Yoga per il disturbo d’ansia generalizzata: uno studio clinico controllato e randomizzato

Uno studio pilota ha considerato efficace sui sintomi del Disturbi d’ansia generalizzata una particolare pratica di yoga, il Kundalini yoga

Sara Magliocca 8 Dicembre 2020 Articoli, Disturbo d'Ansia Generalizzato (GAD), Flash News, Meditazione, Yoga Leggi tutto

Gli effetti benefici dello yoga sulla sindrome premestruale

La pratica dello yoga porta vantaggi in termini di salute e sono quindi stati indagati i suoi effetti sui sintomi depressivi della sindrome premestruale

Ilaria De Mola 11 Maggio 2020 Articoli, Flash News, Yoga Leggi tutto

Yoga e ritmo di respirazione: perchè aiutano a gestire ansia e paura

Recenti studi hanno mostrato che attraverso la respirazione regolata dalla pratica di meditazione e dallo yoga, alcune aree cerebrali reagiscono aiutandoci a gesitre ansia e paura.

Enrica Gaetano 2 Maggio 2018 Ansia, Articoli, Flash News, Meditazione, Yoga Leggi tutto

Lo yoga e la mindfulness per migliorare la salute emotiva nei bambini

Secondo un recente studio, gli interventi rivolti a bambini in età scolare che vengono svolti all’interno di un contesto educativo e che si basano sui principi dello yoga e della mindfulness possono essere un utile strumento nel raggiungere un signific…

Martina Bandera 20 Aprile 2018 Articoli, Bambini, Bambini e Adolescenti, Flash News, Meditazione, Mindfulness, Stress, Yoga Leggi tutto

Yoga orientato alla consapevolezza per ridurre i comportamenti rischiosi

E’ stato dimostrato che lo yoga meditativo può ridurre i comportamenti rischiosi che possono derivare dall’aver vissuto eventi di vita stressanti.

Greta Riboli 8 Gennaio 2018 Articoli, Flash News, Meditazione, Stress, Yoga Leggi tutto

Qual è la traccia molecolare della meditazione e dello yoga? Cambiamenti dell’espressione genica attraverso interventi mente-corpo

Secondo una recente ricerca, in chi pratica interventi mente-corpo quali meditazione e yoga ci sarebbe un’inversione delle reazioni molecolari nel DNA

Redazione 30 Giugno 2017 Articoli, Flash News, Genetica & Psiche, Meditazione, Mindfulness, Yoga Leggi tutto

Lo yoga sta dilagando sul posto di lavoro: 1 lavoratore su 7 lo pratica

E’ stato dimostrato che lo yoga è sempre più diffuso tra i lavoratori e produce effetti benefici generando una riduzione del burnout e dei disturbi di umore

Greta Lorini 19 Gennaio 2017 Articoli, Flash News, Meditazione, Yoga Leggi tutto

Lo yoga: un valido aiuto per la cura della depressione

Alcuni studi hanno dimostrato come lo yoga possa essere utilizzato come trattamento aggiuntivo del disturbo depressivo maggiore.

Ilaria Loi 20 Dicembre 2016 Articoli, Depressione Maggiore, Flash News, Meditazione, Yoga Leggi tutto
Copyright © 2023 . Tutti i diritti riservati. Tema Spacious di ThemeGrill. Sviluppato da: WordPress.
  • Home
  • Chi sono
  • Come posso aiutarti
  • Progetto “Per Carla”
  • Contatti
  • Codice Deontologico
  • Disclaimer