La rubrica Inside Therapy spiega la differenza tra tristezza e depressione, aiutando a distinguere un’emozione naturale da un disturbo psicologico L’articolo Tristezza vs. depressione – Inside Therapy proviene da State of Mind.
La genitorialità intensiva richiede un grande investimento di tempo ed energie e può contribuire ad aumentare lo stress e il carico emotivo dei genitori L’articolo La genitorialità intensiva e lo stress che ne deriva proviene da State of Mind.
La nostalgia è un’emozione complessa che coinvolge memoria e identità, con effetti sul benessere psicologico e sulla percezione del dolore L’articolo I meccanismi neurali e la funzione adattiva della nostalgia: come e perché il cervello rievoca le esperienze nostalgiche proviene
L’enterocezione è la capacità di percepire le sensazioni del corpo e svolge un ruolo fondamentale nella salute mentale e nel benessere psicologico L’articolo L’enterocezione: il “sesto senso” che influisce sulla salute mentale proviene da State of Mind.
Report della giornata del 27 giugno dell’11th World Confederation of Cognitive and Behavioural Therapies Congress al Marriott Marquis di San Francisco L’articolo Rigore e sensibilità: dai principi universali della terapia alle vulnerabilità specifiche proviene da State of Mind.
Il libro Decision Making Strategico (2026) analizza i paradossi delle decisioni e le strategie per affrontare scelte complesse L’articolo Decision Making Strategico. La complicata arte della scelta (2026) di S. Bartoli e R. Milanese – Recensione proviene da State of
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La salute mentale non coincide con il benessere: la psicoterapia non punta a eliminare le emozioni difficili, ma a viverle con maggiore flessibilità L’articolo Salute mentale non è (solo) stare bene proviene da State of Mind.
Per affrontare l’ansia non basta esporsi: occorre sviluppare una mente espositiva capace di rendere l’esposizione stessa rinforzante L’articolo Dall’esporsi per un rinforzo al rinforzo di esporsi: ipotesi relativistica e mente espositiva proviene da State of Mind.
Tra ironia e consapevolezza, l’armadillo di Zerocalcare racconta il funzionamento delle difese psicologiche e il modo in cui impariamo a proteggerci dal dolore L’articolo L’armadillo di Zerocalcare: quando la coscienza invalida le nostre difese migliori, per fortuna proviene da State