Per gestire lo stress nello sport, alcuni studi hanno dimostrato l’efficacia della ristrutturazione cognitiva della terapia cognitivo comportamentale.
Gestire lo stress nello sport: l’efficacia della terapia cognitivo-comportamentale
Per gestire lo stress nello sport, alcuni studi hanno dimostrato l’efficacia della ristrutturazione cognitiva della terapia cognitivo comportamentale.